妊娠中のカフェインはいつまで控えればいいの?
今回のテーマは「妊娠中のカフェインはいつまで控えればいいのか」です。
いつまでもノンカフェイン飲料だと味も飽きてきたし、たまには美味しいコーヒーでも飲みたいですよね。
子供も無事に生まれて、そろそろカフェイン飲料を飲んでも良いのかな?と疑問に
思っているお母さんの参考になれば幸いです。
妊娠中のカフェインはいつまで控えればいいのか?
「子供も無事に生まれてきたし、そろそろ美味しいコーヒーが飲みたいなぁ」
と思っているお母さんは多いかと思います。
でもちょっと待って下さい。
カフェインは胎盤を通じて、お腹の赤ちゃんに移行しやすいから
妊娠中は控えていましたが、生まれてからもカフェインに注意しなければいけません。
生まれたばかりの赤ちゃんは、お母さんの母乳を飲んで育ちますよね?
なので、お母さんが過剰にカフェインを飲んでしまうと、赤ちゃんは母乳からカフェインを口にすることになります。
カフェインは、赤ちゃんの成長に悪影響(発育遅延・落ち着きが無い・興奮しやすくなる)を及ぼすと言われています。
だから、子供が生まれてからも、お母さんはなるべくカフェインは控える必要があるんです。
では「いつまでカフェインを控えればいいの?」
というと、赤ちゃんが卒乳するまでです。
母乳育児をされる方は、しばらくの間ノンカフェイン飲料での生活が続きますね・・・。
もし、今飲んでいるノンカフェイン飲料の味に飽きてきたし、他の物を試してみたいと思っているなら、ティーライフ ノンカフェインタンポポ茶をお勧めします。
「たまごクラブ」「ひよこクラブ」の雑誌に紹介されているので、目にしたことがあるかもしれませんね。
芸能人やタレントの方のブログでは評価が高く、たくさんの妊婦さんに飲まれているノンカフェイン飲料です。
口コミによると、妊娠中だけでなく、授乳期間も愛用されている方が多いのは
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶は、体の芯から温まるので、乳が出やすくなるからだそうです。
気になる方は、一度公式サイトを覗いてみてください。
公式サイトからの購入であれば、合わなかったら商品代金を全額返金してくれる全額返金保証もついているのでオススメです。
カフェインを飲みたい気持ちは分かりますが、カフェインが赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼすかもしれません。
たまには、ノンカフェイン飲料の味を変えて、気分転換してみてはいかがでしょうか?
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妊娠中 1日のカフェイン摂取量|どれくらいなら大丈夫?
妊娠中は、カフェインを摂取しすぎると良くないと言われていますが、
1日のカフェイン摂取量は、どれくらいの量まで大丈夫なのかな?と疑問に思い、調べてみることにしました。
まず、成人の場合ですが。1日のカフェインの摂取量は100~300mgほど(身体が大きかったりする人は400mg)が目安のようです。
ただし、1度に摂取することは必ず避けて、2~3回に分けて摂取するのが望ましいとされています。
一度にカフェインを摂取してしまうと、吐き気や痙攣などを引き起こす急性カフェイン中毒の危険性もあるので注意しましょう。
さて、妊娠中の方が1日のカフェイン摂取量がどれくらいなら大丈夫か?
答えは、カフェイン飲料は1日1杯ほどに抑え、たまにコーヒーやカフェインの多いものを取らないという日を決めるのが良いようです。
というのも、コーヒー1杯あたりに含まれるカフェイン量はドリップ式コーヒー・150mlで100mgほど。(一般的に口にする缶コーヒーなどはこれよりも少ないと言われていますが。。。)
結構な量が含まれていますよね?これだけの量を摂取してしまうと、胎児への影響が心配されます。
妊婦さんが摂取したカフェインは、赤ちゃんも摂取することになるため、うまく排泄されず赤ちゃんの体の中に残ってしまうとも考えられています。
その結果、流産や早産、低出生体重児、発達障害の原因になるとする研究結果が報告されているので、注意が必要ですね。
「やっぱり妊娠中にカフェイン飲料を口にするのは心配。。できればノンカフェイン飲料で過ごしたい。」と悩んでいる妊婦さんには、ティーライフ ノンカフェインタンポポ茶をお勧めします。
「たまごクラブ」「ひよこクラブ」の雑誌でも紹介されていますし、芸能人やタレントの方のブログでは評価が高く、たくさんの妊婦さんに飲まれているノンカフェイン飲料です。一度だけでも試してみることをお勧めしています。
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ノンカフェイン飲料 妊婦 影響|おすすめの飲み物
妻が、妊婦さんに影響がないノンカフェイン飲料について悩んでいたので。
おすすめのノンカフェイン飲料がないかな?と思い。ノンカフェイン飲料について色々書いてあるサイトを調べてみました。
おっと、その前に。カフェイン飲料が妊婦さんにどのような影響があるかを知る必要がありますね。
妊娠中はカフェインの分解に時間がかかってしまい、胎盤を通じてカフェインがお腹の赤ちゃんに移行しやすくなっています。
その結果、流産や早産、低出生体重児、発達障害の原因になるとする研究結果が報告されているからなんです。
だから、ノンカフェイン飲料で妊婦さんに影響がない飲み物が必要なんですね~。
となると、おすすめのノンカフェイン飲料って何なのか?なんですけど。
先輩ママさんの、妻の弟の嫁さんに聞いたところ、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶がおすすめのようです。
というのも、妻の弟の嫁さんがティーライフ ノンカフェインタンポポ茶を妊娠中に愛用していて、実際に飲んでみると、体が温まって血行も良くなり母乳が出やすくなったとか。
「飲みやすいですし、ポット用なので量的にも手軽にチャレンジしやすいですよ!」とおすすめもされました。
先輩ママさんもおすすめしているし、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶の口コミや評判を調べてみても「たまごクラブ」「ひよこクラブ」に掲載されていたことや、芸能人やタレントの方のブログにも紹介されていて評価も高かったです。
もしノンカフェイン飲料で悩んでいる妊婦さんで、ティーライフ ノンカフェインタンポポ茶を試したことが無い方は一度だけでも試してみることをオススメします。
公式サイトからの購入であれば、合わなかったら商品代金を全額返金してくれるし、全額返金保証もついているのでオススメです。
ただ楽天などの代理店では全額返金保証がつかないところもあるので、公式サイトからの購入が一番よいと思います。
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ティーライフ ノンカフェインタンポポ茶 通販 | 購入前に注意しておきたいこと
妻にティーライフのノンカフェインタンポポ茶の口コミを話してみたら、「早く買って飲んでみようよ!」と言われたので。
今後、継続的に購入する事を考えて、色々どこが安いのか調べていると、楽天にもティーライフ ノンカフェインタンポポ茶の通販がありました。
しかし値段が公式サイトよりも高くて、楽天だと代理店だから、効果が無かったときに商品代金を全額返金してくれるサービスも付いていませんでした。
実はこの間、妻の実家に帰ることがあったんですが、妻の弟の嫁さんがノンカフェイン飲料にこだわっていたんですよね。
妻の弟の嫁さんは、昨年出産したばかり。妊娠中のときから「口にするならノンカフェイン!」と徹底していました。
というのも、妊娠中は、カフェインの分解に時間がかかってしまい、胎盤を通じてカフェインがお腹の赤ちゃんに移行しやすくなってしまいます。
その結果、流産や早産、低出生体重児、発達障害の原因になるとする研究結果が報告されているからなんです。
子育て中も徹底してノンカフェイン飲料にこだわるので、何を飲んでいるのか聞いてみると「ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を飲んでいます。」
と言われて、なぜかと聞くと
母乳で育てようと思って、ノンカフェインの体に良いお茶を、雑誌やネットで調べているうちに、ノンカフェインタンポポ茶に出会ったようです。
実際に飲んでみると、体が温まって血行も良くなり母乳が出やすくなったとか。
「飲みやすいですし、ポット用なので量的にも手軽にチャレンジしやすいですよ!」とオススメされました。
そういえば、妻も妊娠してからノンカフェイン飲料にこだわっているし、母乳で育てたいと言っていたなぁ。と思って、
早速、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を通販で頼むことにしました。
妻に「たんぽぽ茶は苦そう」と飲み始めは言われましたが、口にしてみると、番茶のように飲みやすくノンカフェインなので安心して飲んでいます。
どうやら、本人いわく、スーパーに沢山のノンカフェイン飲料があったため、どれを買おうか悩んでいたようです。
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶をオススメしてくれた、妻の弟の嫁さんに感謝ですね。
ノンカフェイン飲料で悩んでいらっしゃる方で、一度も試したことが無い方は一度試されてみることをオススメします。
ただティーライフ ノンカフェインタンポポ茶の通販購入するときは、公式サイトを利用することをオススメします。
他のサイトでティーライフ ノンカフェインタンポポ茶を購入しても。
もし味が合わなかった場合などに、商品代金を返金してくれる全額返金保証がついていないからです。
気になる方は、ティーライフ ノンカフェインタンポポ茶の公式サイトを覗いてみてください。
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ティーライフのノンカフェインタンポポ茶の口コミを調べてみた
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶の口コミ評価を調べてみたら、
ノンカフェイン・ノンカロリーで妊婦さんでも安心して飲めるのが人気のようです。
そこで、この記事をお読みになっている方に質問です!
なぜ「ノンカフェイン」と「ノンカロリー」が妊婦さんに人気なのかご存知ですか?!
ノンカフェインが妊婦さんに人気の理由
妊娠中は、カフェインの分解に時間がかかってしまい、胎盤を通じてカフェインがお腹の赤ちゃんに移行しやすくなってしまいます。
その結果、流産や早産、低出生体重児、発達障害の原因になるとする研究結果が報告されているからなんです。
ノンカロリーが妊婦さんに人気の理由
妊婦さんの体重管理って、非常にシビアなんです。
なぜなら、妊婦さんの体重が増えすぎると、妊娠中毒症や糖尿病、難産になりやすくなります。
私が産婦人科の先生に話を聞いたところ。妊婦さんは1ヶ月に1kgの体重増加が理想的なんですって。
1ヶ月に1kgって、結構シビアな体重管理が必要ですよね?
「甘い飲み物がちょっと飲みたいなぁ~」。と油断していると、あっという間に体重が増加。妊婦健診の時に、体重を測ってみて唖然。。何でこんなに体重が増えてるの!?なんてことも。(妻が実際に唖然としてました(笑))
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶の口コミで「ノンカフェイン・ノンカロリーが嬉しい」といった声が多かった理由が納得できます。
あと、気になっていたのがノンカフェインの飲み物って味が雑なんですよね。
「ノンカフェイン飲料は、誤魔化している感じが飲みにくい。。」という声も聞きます。
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶は、その名のとおりノンカフェイン飲料なんですが、口コミを見ると「番茶のように飲みやすい」「普段から飲み物はお茶!って人には絶対口に合います。」という評価が多く、飲みやすさもポイントの一つのようです。
しかし、味については「人によって会う合わない」があるので、自分自身で試してみないと、はっきりとわかりませんよね。
そこで、試してみたいという方は、30日以内に返品・返金の保証がある公式サイトからの購入をオススメします。
もし「味が合わない」となった時に、返金保証のないサイトから購入してしまうと痛手だと思うので。
また、今だけ「真空ステンレスマグボトル(280ml)」が無料で付いてくるキャンペーンも実施しているので、気になる方は公式サイトを覗いてみてください。
公式サイトはコチラ>>母乳で育てたいママに大好評!【ノンカフェインタンポポ茶】
ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を購入してみました
妊娠中の妻が、ノンカフェインのお茶を探していたので、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を購入してみることにしました。
購入するきっかけは「たまごクラブ」「ひよこクラブ」に掲載されていたことや、芸能人やタレントの方のブログにも紹介されていたので、味が気になったからです(笑)
となると、どこで購入するのがお得なのか?なんですけど。
始めてなので、できるだけ安い値段で購入して試してみたいですよね。。
ということで、格安でティーライフのノンカフェインタンポポ茶を買えるところを調べてみました。
調べてみると、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を購入するなら、公式サイトから注文したほうが良さそうです。
というのも、今だけ「特別ご優待セット1ヶ月分」に申し込めば、真空ステンレスマグボトル(280ml)が無料で付いてくるんです!
これは嬉しいオプション品ですよね?
280mlの小型のマグボトルというと、持ち運ぶのに邪魔にならないですし、真空ステンレスなので温かいノンカフェインタンポポ茶をいつでも召し上がることができます。
また「お試し用10日分のセット売り」も公式サイトでなら、購入することができるので、まずはどんな味なのか試してみるのにも良さそうです。
もちろん。公式サイトで購入すれば、送料無料なのも嬉しいポイントですね。
もし最悪、味が好みじゃなくても30日以内なら返品・返金の保証があるので、そんなに後悔するような買い物じゃないし。
楽天でもノンカフェインタンポポ茶を購入できるけど、楽天はあくまでも代理店だから返品・返金の保証がないし、配送も遅れやすいらしい。。(そういえば楽天でシャンプーを注文した時に、なかなか届かないことがあったっけ)
とうことで、ティーライフのノンカフェインタンポポ茶を購入する場合は、返品・返金の保証があって、配送も遅れにくい公式サイトをオススメします。
「美味しい~!」という妻の声を早く聞きたかったので、迷わず公式サイトで頼むことにしました。
気になる方は、公式サイトを覗いてみてください。
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